結直腸癌（colorectal cancer, CRC）即大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，是起源于結直腸黏膜上皮的惡性腫瘤，是臨床最常見的消化道惡性腫瘤之一。
根據2019年全球疾病負擔研究報告顯示，全球腸癌新發216.6萬例，死亡108.5萬例，中國腸癌新發60.8萬例，死亡26.2萬例； 根據無錫市近10年腫瘤監測數據顯示，無錫市居民結直腸肛門癌發病率和死亡率均呈上升趨勢。 其實 冰冷數據背后的結直腸癌并不可怕 關鍵要正確了解它 掌握科學防癌抗癌方法是關鍵 1 想要預防結直腸癌 首先要知道其常見危險因素 ★環境因素：過多攝入高脂肪或紅肉、膳食纖維不足。 ★遺傳因素：結直腸癌具有明顯遺傳傾向。一級親屬患結直腸癌時，該個體患癌的風險增加。 ★結直腸腺瘤：是結直腸癌最主要的癌前疾病。 ★炎癥性腸病：特別是潰瘍性結腸炎可發生癌變。 ★其他：長期吸煙、過度攝入酒精、肥胖、少活動等。 2 哪些是結直腸癌的高危人群 ★中老年人群：40歲以上的中老年人大腸癌發病會隨著年齡的遞增而越來越高，50歲以上人群發病率達到一個高峰。 ★喜不良飲食人群：“無肉不歡”和不喜蔬果的人。 ★有大腸癌家族史的人群：在一級親屬當中，也就是兄弟姐妹和父母有人罹患胃腸道腫瘤。 ★吸煙、飲酒人群：研究表明，吸煙者比非吸煙者罹患大腸癌的風險更高。 ★有結腸息肉病史人群：有大腸息肉的患者。 ★有炎癥性腸病的患者：包括克羅恩病和潰瘍性結腸炎等。 3 出現哪些早期信號需要盡早就醫 如出現以下癥狀應及時就診： ①排便習慣改變； ②大便性狀改變（變細、血便、黏液便等）； ③腹痛或腹部不適； ④腹部腫塊； ⑤腸梗阻相關癥狀； ⑥全身癥狀：如貧血、消瘦、乏力、低熱等。 4 如何預防結直腸癌 01. 危險因素控制 ① 戒煙限酒； ②合理的體育鍛煉，控制體重，建議每周進行中等強度的有氧運動，累計150分鐘以上，體重指數(Body Mass Index，BMI)要控制在合理范圍內，18.5≤BMI＜24.0，其計算方法如下：BMI=體重(kg)/[身高(m)×身高(m)]； ③增加高膳食纖維（高水果纖維、高蔬菜纖維和高谷物纖維）的攝入； ④減少紅肉和加工肉類制品的攝入； ⑤結直腸腺瘤的早期篩查； ⑥積極治療炎癥性腸病； ⑦增加維生素D的攝入。 02. 早發現、早診斷、早治療 大部分早期結直腸癌可獲得良好預后，5年生存率超過90%，早診早治是提高腸癌患者生存率的關鍵。 建議定期開展防癌體檢，使用腸鏡可篩查腸癌；正確應對防癌體檢結果，對異常結果及時復查，發現問題選擇正規醫院開展規范化治療。
責編：周媛
來源：株洲高新區（天元區）融媒體中心
下載APP
分享到
株洲市天元區融媒體中心 互聯網新聞信息服務許可證43120210009 備案號：湘ICP備19007955號-1 技術支持：華聲在線 本站已支持IPv6
!/ignore-error/1&pid=38614150 )
!/ignore-error/1&pid=18756346 )
!/ignore-error/1&pid=14666807 )
!/ignore-error/1&pid=47732010 )
!/ignore-error/1&pid=47023200 )
!/ignore-error/1&pid=46865920 )
!/ignore-error/1&pid=43824345 )
!/ignore-error/1&pid=38602360 )
